《沙市中學(xué)報》第150期
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沙市中學(xué)2016年5月大事記
1、5月3日，由教科院英語教研室主辦的荊州市高三英語沖刺階段復(fù)習(xí)備考會議在荊州中學(xué)召開。我校鄧兆紅老師、陳鳳麗老師就高三英語沖刺階段備考復(fù)習(xí)策略，做了精彩的報告。
2、5月3日，我校學(xué)工處在逸夫樓六樓報告廳舉行了2015年度五四系列表彰暨新團員入團宣誓儀式。儀式由校團委書記張珺主持，副校長趙文華、學(xué)工處主任徐善慧、團學(xué)會全體成員、高一高二各班團支書、優(yōu)秀團員及優(yōu)秀團干代表均出席了儀式。新團員宣誓儀式之后，學(xué)工處主任徐善慧宣讀了表彰決定，副校長趙文華、學(xué)工處主任徐善慧為獲得榮譽的優(yōu)秀團干及優(yōu)秀團員頒發(fā)了證書。
3、5月4日，沙市中學(xué)為2016屆高三學(xué)生隆重舉行了以“成長、感恩、責(zé)任、夢想”為主題的十八歲成人禮。2016屆高三年級老師、家長以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)齊聚一堂，共同見證同學(xué)們成人自立的莊嚴(yán)時刻。
4、5月6日，“絲綢之路挑戰(zhàn)”2016青少年節(jié)水設(shè)計大賽知識講座在大階梯教室舉行，高一年級和高二年級的部分生物愛好者近300名學(xué)生在大階梯教室接受了節(jié)水知識及節(jié)水設(shè)計大賽的培訓(xùn)?？释裕═HIRST）的節(jié)水講師李麟娟女士為同學(xué)們奉上了以節(jié)水為主題的知識大餐。
5、為進(jìn)一步鍛煉教師體能，促進(jìn)團隊交流，加強自我挑戰(zhàn)意識， 5月8日，沙市中學(xué)青年教工團支部組織青年教師前往荊州市57#攀巖跑酷綜訓(xùn)基地進(jìn)行了一次攀巖比賽暨素質(zhì)拓展活動。
6、5月5日，我校召開2016年“一師一優(yōu)課”活動推進(jìn)會，高一高二全體教師參加會議。教導(dǎo)處李雪冰主任首先傳達(dá)了5月3日召開的湖北省“一師一優(yōu)課、一課一名師”活動視頻工作會議的精神，就省教育廳關(guān)于今年“一師一優(yōu)課”活動方案做了詳述，就升級后的國家平臺發(fā)生的變化、省教育廳關(guān)于“推優(yōu)”的時間節(jié)點的最新要求做了說明。
7、5月5日，我校2016年春季期中考試總結(jié)分析會在大階梯教室召開。高一高二全體教師，副校長趙文華、紀(jì)委書記張志禮，教導(dǎo)處及相關(guān)部門負(fù)責(zé)人參加會議。教導(dǎo)處肖述友主任從本次高一高二兩個年級期中考試成績出發(fā)，就各班級、各學(xué)科所取得的成績和不足做了詳細(xì)分析。
8、5月10日，我校舉行“學(xué)長制”交流活動。高二年級優(yōu)秀學(xué)生代表以及高一年級各班部分學(xué)生代表參加本次交流活動。本次交流大會分別由我校學(xué)生干部自主組織。按學(xué)科進(jìn)行交流，高二優(yōu)秀學(xué)生代表從課前預(yù)習(xí)、聽課環(huán)節(jié)、課后復(fù)習(xí)及作業(yè)、回到家后怎么學(xué)習(xí)等全方位向高一的學(xué)弟、學(xué)妹介紹自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。
9、5月13日，沙市中學(xué)隆重召開CAP 國家級課題開題專家論證會。學(xué)校邀請了荊州市語文與物理學(xué)界的六位教授級專家蒞臨我校對開題工作進(jìn)行論證與指導(dǎo)。經(jīng)過兩個小時的熱烈討論與激烈論辯，專家論證會取得圓滿成功。
10、為了加強新校區(qū)建設(shè)，沙市中學(xué)于5月14日成立了新校區(qū)建設(shè)聯(lián)絡(luò)小組。聯(lián)絡(luò)小組由校長熊禮才親自擔(dān)任組長，聯(lián)絡(luò)小組將負(fù)責(zé)與荊州市教育體育局、荊州市建管中心、湖北遠(yuǎn)大建設(shè)集團等單位聯(lián)系，溝通新校區(qū)建設(shè)事宜，確保新校區(qū)建設(shè)順利進(jìn)行。
11、5月17日，為了進(jìn)一步加強和規(guī)范新校區(qū)的質(zhì)量建設(shè)、廉政建設(shè)，經(jīng)校長辦公會研究，沙市中學(xué)決定成立新校區(qū)質(zhì)量監(jiān)控領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組由工會主席戴永平任組長，副校長趙文華、朱勝祥、紀(jì)委書記張志禮任副組長，各部門負(fù)責(zé)人、工會紀(jì)檢委員、各年級推選代表、相關(guān)領(lǐng)域技術(shù)人員等22人任組員。領(lǐng)導(dǎo)小組工作要求是：戒私戒貪，質(zhì)量優(yōu)先。
12、5月20日，在湖北大學(xué)舉行的“2016高二學(xué)生公費留學(xué)新加坡項目”最后面試環(huán)節(jié)中，我校1412班劉畫荻同學(xué)表現(xiàn)優(yōu)秀，順利通過了最后面試關(guān)，被錄取并獲得了全額獎學(xué)金。
13、5月20日，“齊誦中華好文章 彰顯青春正能量”--湖北省沙市中學(xué)第五屆校園讀書節(jié)經(jīng)典誦讀比賽的決賽在體育館拉開帷幕。此次活動由校學(xué)工處組織，高二年級全體學(xué)子積極參與了比賽。本屆比賽分初賽和決賽兩個環(huán)節(jié)。初賽由各班自主制作并提交參賽視頻，由學(xué)工處組織評委評選出九個班級進(jìn)入決賽，根據(jù)決賽的現(xiàn)場表現(xiàn)再評出一二等獎。
14、5月23日，沙市中學(xué)校長熊禮才、副校長趙文華、朱勝祥、紀(jì)委書記張志禮、工會主席戴永平一行專程來到新校區(qū)建設(shè)工地，現(xiàn)場了解新校區(qū)建設(shè)進(jìn)展，解決建設(shè)中的問題。
15、為增強學(xué)生的高考應(yīng)變能力，力爭考出最好成績，5月21、22日，沙市中學(xué)、沙市五中舉行了為期兩天的“2016 年高考仿真模擬考試”?？荚噺目键c設(shè)置、考務(wù)管理、視頻監(jiān)控、考生進(jìn)場要求、考試全程規(guī)范化監(jiān)考等都全真模擬高考。本次聯(lián)考，理科考點設(shè)在沙市中學(xué)，文科考點設(shè)在五中，兩校學(xué)生按考生類別分別到各自的考點參加考試。
16、5月22日，沙市中學(xué)舉行了足球特長生的專項測試，共有12名初三學(xué)生報名參加了測試。此次測試由學(xué)校招辦牽頭組織，紀(jì)委全程監(jiān)督，整個活動從熱身、測試到最后的放松運動都組織得規(guī)范有序。學(xué)校將根據(jù)《2016年沙市中學(xué)足球特長生招生方案》對考生進(jìn)行專項和文化兩方面的綜合評定排名后，報請市教體局按計劃進(jìn)行錄取。
沙市中學(xué)召開中國大學(xué)先修課程（CAP）
國家級課題開題專家論證會
本報訊（通訊員 許麗莎）5月13日下午，湖北省沙市中學(xué)CAP 國家級課題開題專家論證會在學(xué)校行政樓二樓會議室舉行。長江大學(xué)物理與光電學(xué)院院長、碩士生導(dǎo)師田永紅教授，荊州市教育學(xué)院中文系主任、胡越副教授，荊州市教育科學(xué)院語文教研員、特級教師王世發(fā)，荊州市教育科學(xué)院物理教研員張辛夫，湖北省荊州中學(xué)語文特級教師王德先，湖北名師、湖北省沙市中學(xué)物理特級教師李景鑫等專家受邀出席。沙市中學(xué)校副校長朱勝祥、紀(jì)委書記張志禮、教科處以及CAP課題組全體成員參加了會議，教科處主任李德植主持了會議。
會議首先由朱勝祥副校長致歡迎辭。他說，重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科特長和創(chuàng)新能力，是沙市中學(xué)一貫秉持的辦學(xué)特色，在CAP課程試點項目的實踐中，沙市中學(xué)順歷史潮流而為，敢為天下先，成為全國第一批勇于接受挑戰(zhàn)的學(xué)校；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視本課題研究，經(jīng)過選拔，先后兩次派遣四位教師積極參加CAP國家級培訓(xùn)，并嚴(yán)格按國家配置要求設(shè)立專人專班穩(wěn)步推進(jìn)CAP教學(xué)實踐活動，目前我校向中國教育學(xué)會提交的《中國教育學(xué)會教育科研專項課題申請書》與《開題論證申請、評審書》雙雙一次性通過教育部課題管委會審批，順利拿到了課題立項書。他感謝一年來課題申報階段課題組老師們的辛勤付出，也請各位專家為開題論證出謀劃策。
教科處干事許麗莎代表學(xué)校向?qū)＜医M做主體開題報告。她從課題名稱兩個關(guān)鍵詞的關(guān)系演繹入手，向列席專家介紹了課題的總體設(shè)計架構(gòu)、設(shè)計主線；并從課題研究與開課實踐兩個方面，以架構(gòu)圖的形式對課題的總方案進(jìn)行詳細(xì)地說明與講解；又從管理設(shè)計、理論爭鳴、“開課我們在路上”三個板塊的設(shè)計上，向?qū)＜抑攸c介紹了立項之后三個月內(nèi)學(xué)校課題組開展的方方面面的工作，最終在此基礎(chǔ)上提出了論證猜想。
針對開題報告內(nèi)容，專家組經(jīng)現(xiàn)場討論研究之后，分學(xué)科分小組進(jìn)行蹲點，對課題規(guī)劃和實施當(dāng)中存在的問題進(jìn)行量體裁衣式的指導(dǎo)。特級教師王德先指出新一輪課標(biāo)修訂的最大亮點就是選修課改革，希望從生命教育的角度認(rèn)識CAP課程，借本課題研究真正把培養(yǎng)會學(xué)習(xí)的人這個本質(zhì)問題推向深入。長江大學(xué)教授田永紅認(rèn)為在國內(nèi)CAP課程研究方面，沙市中學(xué)已經(jīng)搭上第一班車，走在全國的前列，此舉是探索高考制度改革方面非常好的嘗試，他更是從研究計劃、研究方法、組織與保障、學(xué)生測前測后調(diào)查的設(shè)計等方面進(jìn)行了耐心細(xì)致地講解，提出了許多實用性強、針對性強的修改建議。荊州市教育科學(xué)院的特級教師王世發(fā)通過聽取開題報告的內(nèi)容，針對本課題研究的情況，提出了自己的三點認(rèn)識，總結(jié)出了本課題研究的四個特點和應(yīng)注意的五個問題，條條切中肯綮。沙市中學(xué)語文組的高倫強老師、物理組的劉新春老師分別對專家組的質(zhì)疑與提問進(jìn)行了現(xiàn)場的論辯與解答。整個會議氣氛緊張又活潑，專注而熱烈。
紀(jì)委書記張志禮最后宣讀了課題立項證書，并做了總結(jié)發(fā)言。他感謝各位專家對課題的必要性、長遠(yuǎn)性、操作性提出的寶貴的建設(shè)性意見，并代表課題組承諾將充分探討、研究專家意見，進(jìn)一步修改課題研究方案，優(yōu)化研究過程、加強理論探討，以學(xué)生發(fā)展為基礎(chǔ)，以自主學(xué)習(xí)能力的提升為目的，切實落實，進(jìn)一步攻堅，與專家們一道做好這個國家級課題。
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沙市中學(xué) 理科教學(xué)碩果盈枝
蘭亭
智慧師資 風(fēng)華競秀
日前，湖北省初、高中物理課堂教學(xué)與評課展示活動傳來令人振奮的好消息，沙市中學(xué)物理組吳俊威老師在上課環(huán)節(jié)獲得第一名，胡振良老師、熊華老師、曹芳老師、吳俊威老師在評課環(huán)節(jié)中獲得第一名，吳俊威老師將代表湖北省參加全國優(yōu)質(zhì)課教學(xué)比武。
此前，沙市中學(xué)教師專業(yè)化發(fā)展和各項教學(xué)技能比武也是捷報頻傳，特別理科教學(xué)方面亮點突出。在2014年教育部“一師一優(yōu)課、一課一名師”比賽活動中，沙市中學(xué)數(shù)學(xué)組張慧敏老師的《指數(shù)與指數(shù)冪的運算》、王鵬老師的《結(jié)構(gòu)圖》、劉芳老師的《流程圖》被評為部級優(yōu)質(zhì)課。2015年，化學(xué)組杜瑛老師、物理組吳俊威老師分別獲得湖北省高中化學(xué)、物理優(yōu)質(zhì)課競賽一等獎；化學(xué)組杜景泉老師、生物組李萍老師分別獲得第37、38屆湘鄂邊重點中學(xué)青年教師教學(xué)比武一等獎。2016年，化學(xué)組李昌坤老師因業(yè)績突出獲得荊州市2016年五一勞動獎?wù)拢粩?shù)學(xué)組呂躍老師因師德高尚、無私奉獻(xiàn)分別獲評湖北省師德先進(jìn)個人……優(yōu)異學(xué)生 精彩綻放
優(yōu)秀的理科教師隊伍帶來的是沙市中學(xué)理科成績的突飛猛進(jìn)。近幾年來，沙市中學(xué)的高考成績不僅在文科方面繼續(xù)領(lǐng)軍全市，保持著不可撼動的優(yōu)勢地位，理科成績也是笑傲荊楚，躋身同類學(xué)校前列。2014年高考，該校應(yīng)屆理科上重點線312人，重點上線率高達(dá)62.5%，全市第一；應(yīng)屆理科600分以上90人，比率18.03%，全市第一。2015年高考，應(yīng)屆理科一本上線341人，理科高三（18）班全部達(dá)到985學(xué)校上線分?jǐn)?shù)，600分以上23人，其中，龍吉昊同學(xué)獲得荊州理科狀元，位居全省第11名。
除了高考理科成績連奏凱歌，沙市中學(xué)還實施精品戰(zhàn)略，培育數(shù)理化生和信息技術(shù)拔尖人才。他們組建了奧賽培訓(xùn)班，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)奧賽知識，學(xué)校形成了奧賽、高考兩翼齊飛發(fā)展格局，進(jìn)一步提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。
2014年全國生物學(xué)科聯(lián)賽中，肖淳、李光遠(yuǎn)同學(xué)分別以總分全國排名第53名和68名獲銀牌，肖淳同學(xué)以一本線標(biāo)準(zhǔn)(清華大學(xué)最優(yōu)錄取條件)被清華大學(xué)錄取，李光遠(yuǎn)同學(xué)獲得高考成績加40分的資格。在同一年舉行的全國化學(xué)競賽中，楊明聰同學(xué)發(fā)揮出色，也獲得了全國一等獎，也以一本線標(biāo)準(zhǔn)被清華大學(xué)錄取。2015年，沙市中學(xué)競賽成績再次領(lǐng)跑荊州。在已經(jīng)結(jié)束的生物、化學(xué)、物理奧賽中，沙市中學(xué)收獲了9個賽區(qū)一等獎。魏威同學(xué)獲得荊州市唯一塊生物金牌，含金量十足。馬澤宇同學(xué)獲得全國化學(xué)奧賽銀牌，以一本線標(biāo)準(zhǔn)簽約北京大學(xué)；黃孟奇同學(xué)獲得全國物理奧賽銅牌，以一本線標(biāo)準(zhǔn)簽約中國科技大學(xué)，并獲得降30分錄取北京大學(xué)的資格；魏威同學(xué)也獲得了2016年高考清華大學(xué)、北京大學(xué)優(yōu)錄資格：這在我省地市級中學(xué)中首屈一指。
內(nèi)涵給力 名校本色
獲得2015年高考荊州市理科狀元的龍吉昊（錄取北京大學(xué)）說：“沙市中學(xué)有著濃厚的文化底蘊，也有著現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備；有著一以貫之良好的學(xué)習(xí)氛圍，也有著不斷革新的教學(xué)手段?！?br />
記者采訪了沙市中學(xué)教務(wù)處主任肖述友，他介紹了這些年沙市中學(xué)為提升理科教學(xué)質(zhì)量而采取的措施。他說，學(xué)校實施了四個方面的行動：以“出名師、上層次、成群體”為目標(biāo)，推進(jìn)學(xué)科隊伍建設(shè)；以“高質(zhì)量、輕負(fù)擔(dān)、增興趣”為目標(biāo)，推進(jìn)學(xué)科質(zhì)量建設(shè)；以“成系列、求配套、出精品”為目標(biāo)，推進(jìn)學(xué)科資源建設(shè)，以“出成果、增能力、強氛圍”為目標(biāo)，推進(jìn)學(xué)科教研建設(shè)。
譬如在推進(jìn)學(xué)科質(zhì)量建設(shè)的“增興趣”方面，學(xué)校開展了豐富多彩的學(xué)科課外活動，如水火箭比賽、雞蛋撞地球?qū)嶒?、筷子搭橋比賽、銀鏡制作、分子模型制作、水果電池設(shè)計與制作、生物標(biāo)本制作等；組織學(xué)生開展主題研究性學(xué)習(xí)活動，如秸稈回收與利用、長江水污染與防治，環(huán)境污染與對策、地理小博士等；舉辦高質(zhì)量的“習(xí)坎講壇”，邀請卓有成就的科學(xué)家進(jìn)校宣講前沿科技知識。
沙市中學(xué)主管教學(xué)工作的校領(lǐng)導(dǎo)張志禮告訴記者，學(xué)校高度重視理科教學(xué)。一是注重基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備建設(shè)，即將建成的新校區(qū)理科實驗室達(dá)到國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，實現(xiàn)全省領(lǐng)先；二是注重學(xué)生動手能力培養(yǎng)，強化教學(xué)中學(xué)生的實驗操作；三是注重學(xué)生國際視野的培養(yǎng)，學(xué)校采取將學(xué)生送出去與將專家請進(jìn)來相結(jié)合的方式強化對學(xué)生奧賽能力的提升，通過開設(shè)力學(xué)等大學(xué)先修課程和參與聯(lián)合國教科文組織中國可持續(xù)發(fā)展教育（ESD）的項目舉辦的節(jié)水、大氣污染防治、制作生態(tài)瓶等大型活動擴大學(xué)生視野；四是注重智慧師資團隊的打造，通過推行研究新課標(biāo)、新高考、新理科的“三研”活動形成濃厚的教研氛圍，通過“三合作”著力提升教師專業(yè)化水平，即與湘鄂六所省級重點中學(xué)合作磨常規(guī)教學(xué)水平，與恩施高中、鄖陽中學(xué)合作磨考試和命題能力，與夷陵中學(xué)進(jìn)行同課異構(gòu)等深度合作強化教改方向的研究，通過表彰學(xué)校“十佳青年”、“骨干教師”、“習(xí)坎名師”的“三激勵”措施，為教師的成長搭建平臺。
志存高遠(yuǎn)不停步，跨越發(fā)展譜新篇。沙市中學(xué)理科教學(xué)取得了驕人成就，隨著國家教育政策的不斷調(diào)整，沙市中學(xué)必將與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，幫助更多的學(xué)生在人生的舞臺上施展才華，在廣闊的天地中自由翱翔。
師德正者 桃李芬芳
--記湖北省師德先進(jìn)個人呂躍
荊楚網(wǎng)消息（記者 李斌）“用愛心澆灌心靈，用心靈贏得心靈”是教育的最高境界，也是呂躍老師執(zhí)著的追求?；ò椎念^發(fā)加上一副眼鏡，還有時常掛在臉上和藹的笑容，使人倍感親切。這就是荊州市師德標(biāo)兵、湖北省師德先進(jìn)個人、沙市中學(xué)數(shù)學(xué)教師兼班主任呂躍老師。
教育工作尤其是對高中生的教育應(yīng)當(dāng)是一個用愛心、耐心、關(guān)心、細(xì)心、熱心的堆砌來贏得學(xué)生的親近、感激、尊重和愛戴的工程。從教二十余年，呂老師一直不斷地在實踐中探索，在愛的環(huán)境中育人。
讓呂老師重視青春期學(xué)生心理方面教育的事情發(fā)生在他剛從教兩年的時候，當(dāng)時他帶的一個學(xué)生在學(xué)校表現(xiàn)的并沒有異樣，然而卻在校外發(fā)生了持刀斗毆的行為。這件事對呂老師影響特別深，從那以后他就認(rèn)識到了對學(xué)生不該只有文化教育，心理教育更為重要?！拔椰F(xiàn)在對學(xué)生的要求是先做人、后做事，要正義、善良、有包容心。培養(yǎng)學(xué)生好的習(xí)慣比灌輸知識更為重要，知識可以慢慢累積，而習(xí)慣卻會伴隨其一生。”呂老師語重心長的說。
呂老師認(rèn)為對孩子的行為規(guī)范教育，學(xué)校、家庭和社會三個方面都是必不可少的。以前有一位學(xué)生，父母都沒有管他，是爺爺奶奶帶著他長大的，讀書的時候又和姑父一起生活，后來經(jīng)常性地上網(wǎng)。有天晚上10點鐘了孩子的姑父給呂老師打電話，稱孩子還沒回家。于是呂老師連夜在附近網(wǎng)吧一家一家地找，在找到孩子的時候已經(jīng)是凌晨一點多鐘了，當(dāng)孩子看到老師焦急又疲倦的臉龐時，百感交集地流下了淚水。從那以后，這名學(xué)生有了明顯的改觀，放學(xué)后再沒去過網(wǎng)吧，學(xué)習(xí)成績也有了進(jìn)步。
“子規(guī)夜半猶啼血，不信東風(fēng)喚不回”，王令的詩時常浮現(xiàn)在他的腦海，哪怕孩子再調(diào)皮，他相信只要工作扎實細(xì)致，一定能讓孩子改變。他堅信，只要自己是那一縷不棄不離的東風(fēng)，一定能換回孩子心中的春天。
漫漫教學(xué)路 我一直在求索
沙市中學(xué)生物組 李萍
人生沒有彩排，每個人有每個人的精彩。不是所有的人都會完美，但人生中的很多事卻可以通過磨煉，再以最好的姿態(tài)在眾人面前演出，為漫長的人生描上認(rèn)真而絢爛的一筆。磨課與賽課就是彩排與演出的關(guān)系。只有每一次彩排前都認(rèn)真準(zhǔn)備、力求完美，彩排時都全情投入、不留余力，彩排后都不斷反思、追求進(jìn)步，才能堆疊出精彩的演出。4月23日，我參加了第38屆湘鄂部分省級示范（重點）中學(xué)青年教師教學(xué)比武活動并獲得一等獎。通過活動，我感受到了演員們的不容易，但感觸更為深刻的是：教學(xué)無小事，教育是一件再怎么強調(diào)其嚴(yán)肅性都不為過的事！
一、一切教學(xué)活動必須為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)，是不可違背的原則。教育目的是關(guān)系到教育活動培養(yǎng)什么人的問題，而教學(xué)目標(biāo)關(guān)系到的是一堂課具體要達(dá)成什么目標(biāo)。一堂課教學(xué)活動的設(shè)計與安排應(yīng)該是緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)展開的。我曾以為，新課導(dǎo)入只要足夠吸引學(xué)生注意力、充分調(diào)動其積極性就是好的導(dǎo)入了，而今才知，喧賓奪主、嘩眾取寵、不分主次、過分發(fā)散學(xué)生思維的導(dǎo)入都不能稱作恰當(dāng)?shù)膶?dǎo)入。賽課中的一堂班會課很好地印證了明確并緊緊圍繞教學(xué)目的展開教學(xué)活動的重要性：賽課教師安排了一系列精彩紛呈的活動，課堂上不僅教師全情投入，充滿激情與感染力，學(xué)生參與度也非常高，課堂氣氛很是輕松、活躍，然而這位教師卻未能收獲較好成績，究其原因竟是活動豐富卻與班會主題“帶上自己的陽光”相偏離了。
二、要用先進(jìn)的教育理念與教學(xué)思想武裝自己。要在教學(xué)中展現(xiàn)自己的特色與風(fēng)格、體現(xiàn)創(chuàng)造力與創(chuàng)新精神，都離不開教育理念與思想的引導(dǎo)與規(guī)范。人的發(fā)展不僅受到遺傳物質(zhì)、生活環(huán)境、教育的影響，更受其個體能動性的影響。教師的工作主要是通過文化知識的傳遞，使學(xué)生通過自己的選擇，把其發(fā)展的潛在可能因素在人的現(xiàn)實發(fā)展過程中呈現(xiàn)出來，以期形成教育目的所規(guī)定的理想品質(zhì)。教育要努力將在通常情況下實現(xiàn)幾率很小的這樣或那樣的發(fā)展的偶然性轉(zhuǎn)化為必然性，不僅需要學(xué)生提高自我教育的自覺性，也需要教師用先進(jìn)的思想、專業(yè)的理念來武裝自己，如此才能循得章法，做到有的放矢；才能突破舊俗，大膽創(chuàng)新。
三、賽課心態(tài)定位很重要，要把過程享受好。我是在三月中旬收到湘鄂邊的賽課通知，而比賽是在4月下旬。這不算長的一個多月，卻也足夠使人為之憔悴了。從最初的苦思冥想寫教學(xué)設(shè)計、制作課件，到后來試講、修改教學(xué)設(shè)計、調(diào)整課件、試講、修改教學(xué)設(shè)計……這樣的往復(fù)循環(huán)，確實很磨人。感謝教研組的同仁們在給我提供寶貴建議的同時給予的鼓勵與支持，如果沒有你們，我很難做到一直保持陽光心態(tài)：以學(xué)習(xí)提升為首要目的，擺正態(tài)度重在參與，做好細(xì)節(jié)力求完美，享受過程不留遺憾。除了擺正心態(tài)，要在這“漫長”的準(zhǔn)備之后打一場漂亮的仗，思考是不能少的“秘密武器”。不管是什么事情，都可以通過反復(fù)思考、求索而尋得更好的結(jié)果。
教育是一件嚴(yán)肅的事情，每一個細(xì)節(jié)的處理都是教師個人魅力與教學(xué)藝術(shù)展現(xiàn)的舞臺。人生漫長也短暫，教學(xué)繁雜也簡單。教學(xué)之路漫漫，我一直在路上，在不斷求索的路上！
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青春與夢想的盛宴
--沙市中學(xué)舉行2016屆高三畢業(yè)生成人典禮
5月4日，沙市中學(xué)為年滿18歲踏入成人門檻的2016屆高三學(xué)生隆重舉行以“成長、感恩、責(zé)任、夢想”為主題的十八歲成人禮。2016屆高三年級老師、家長以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)齊聚一堂，共同見證同學(xué)們成人自立的莊嚴(yán)時刻。
華燈高照，讓高三學(xué)子的面龐更顯自信昂揚；嘉賓云集，讓整個活動現(xiàn)場尤顯莊嚴(yán)隆重；誓言聲聲，寄托著學(xué)子們無限的青春豪情和對未來生活的美好向往。
成人禮在雄壯的國歌和本屆學(xué)生的成長短片拉開帷幕。仰首是春，俯首是秋。走過了咿呀學(xué)語，走過了蹣跚學(xué)步，走過了芬芳花季。2016屆沙市中學(xué)高三學(xué)子的年輕眼眸里裝著夢，更裝著思想，他們走過的每一個腳印都堅實而有力量。
“成長，不是年華，而是心境；不是粉面桃花，而是志向彌堅；不是思維水平的突生異變，而是獨立意識的逐漸增強?！鄙呈兄袑W(xué)校長熊禮才在熱情洋溢的致辭中，闡發(fā)了他對成長與成人內(nèi)涵的深刻理解。他還另外與同學(xué)們分享了“感恩、責(zé)任、夢想”三個詞。他希望高三學(xué)子帶著成年人的責(zé)任感，懷抱夢想，堅持，堅持，再堅持，以“向前沖”的拼搏姿態(tài)度過在習(xí)坎園的最后32天，并期待大家誕生一個又一個奇跡。
2015屆的學(xué)長學(xué)姐們，為即將面臨高考學(xué)弟學(xué)妹們送上真摯的祝福，制作了《習(xí)坎，加油！》的視頻，還親自作詞演唱主題曲。
共青團荊州市委副書記、沙市中學(xué)校友劉燕在儀式上也諄諄教誨同學(xué)們：“這個世界舞臺真的很大，社會真的很精彩，但請你們不要忘記，你已從家庭躍上了社會的高度。此后，你們將以自己的肩膀去扛起家庭、社會、國家給予的厚望?！?br />
“在這個特殊時刻，為了感謝父母養(yǎng)育之恩，我提議，同學(xué)們單膝跪向自己的父母?！痹谥鞒秩说某h下，全體學(xué)生向家長單膝跪下，向父母行鞠躬禮，感謝父母多年來的生養(yǎng)之恩和培育之情?！鞍职?，媽媽，我愛你們！”子女發(fā)自肺腑的真情呼喊讓許多家長感動得熱淚盈眶。
活動中，高三學(xué)生，通過家人擁抱、互換家書、成人宣誓、牽手跨越成人門等環(huán)節(jié)，完成了從“孩子”到“成人”的角色轉(zhuǎn)變。
青春不會寂寞，舞臺永不落幕！十八歲是人生地平線上的一個新的起點，是人生走向成熟的標(biāo)志，愿沙市中學(xué)的學(xué)子們懷抱理想，展翅翱翔，創(chuàng)造輝煌燦爛的人生。
你是我生命中不可缺少的幸福
◎1302班 黃孟奇媽媽
親愛的兒子：
18年前，我的生命中有了你，從孕育你的第一天起直到你出生的前半個月，我一直堅持上班，每天忙碌而充實，幸福而甜蜜。你出生的那一天天氣晴朗，窗外的天空格外藍(lán)，白云朵朵。護士阿姨把我從產(chǎn)房推到手術(shù)室，途中的走廊好長好長。這是我第一次做手術(shù)，迎接一個新生命的到來，我真的好緊張，似乎費了好大的勁才爬上手術(shù)臺。你的第一聲啼哭向我宣告你是個男孩，聲音宏亮，甚至有些鬧人。你第一次吃奶，手、腳全都勾著，用盡了全身的力氣。小時候，很長一段時間你的發(fā)型與葛優(yōu)一樣，額頭酷似太白金星（有點缺鈣）。你出生后僅兩個月，我就回去上班了，擔(dān)任畢業(yè)班的教學(xué)工作。沒有當(dāng)媽媽的經(jīng)驗又要忙于學(xué)校工作，我真有些焦頭爛額，心情也很煩燥，對小小的你耐心不夠。好在那時還有奶奶幫忙，也緩解了我一些壓力。
你5歲開始學(xué)小提琴，8年中無論刮風(fēng)、下雨、下雪，還是節(jié)假日，我們一直堅持著，直到你考過十級后，還學(xué)了一年。記得每次下大雨的時候，我穿著雨衣，騎車帶著你還有你的書包、你的小提琴，雨水模糊了我的鏡片，看不清前方的路，完全憑著感覺在騎行。還記得每天雷打不動的半小時練琴時間嗎？我知道你那時對我充滿怨氣，摔琴的心都有。你的每一個譜子都是我親自復(fù)印，親手張貼。其中有一個譜子我把它張貼在一根長2～3米的細(xì)繩上，掛在房間里，便于你完整地練習(xí)。每次你上臺表演，我總是把最響的掌聲送給你，為你的堅持也為我的堅持。我不是要把你培養(yǎng)成小提琴家，我只是想讓你知道做一件事就要學(xué)會堅持。能耐得住寂寞、抵得住誘惑、有毅力的人是差不到哪里去的，想不到你到高中時，還主動要求參加學(xué)校藝術(shù)節(jié)，與同學(xué)合奏《天空之城》；想不到你因為學(xué)琴，歌也唱得那么好。你說你現(xiàn)在不討厭拉琴了，你覺得那是你的一項才藝。母愛的方式有很多種，我希望你能理解我對你的這種有原則的愛 。
還記得你小的時候，我每天與你互碰額頭每天給你一個擁抱一個親吻吧？每天無論回家有多晚，你第一時間就是做作業(yè)，我第一時間就是做飯。一家人圍坐在餐桌前，和著飯菜的香味，我們一邊吃飯一邊交流，其樂融融！前幾天，和你爸爸聊起一家三口圍坐在書房里暖暖的讀書時光，還有我們?nèi)齻€人都有泡腳看書的“不良”嗜好。慶幸那時候沒有智能手機，沒有微信，我們都能靜下心來深度閱讀。我們在你8～14歲時陪你閱讀了大量書籍，為你的成長打好了精神底色，希望你能繼續(xù)保持閱讀習(xí)慣，因為“世界上任何書籍都不能帶給你好運，但是它們能讓你悄悄成為你自己?！?br />
六年級小學(xué)畢業(yè)的那個暑假，我把七年級的數(shù)學(xué)課本、教輔書交到你手里。爸爸指導(dǎo)你訂計劃，我指導(dǎo)你自學(xué)的方法。你總是說我是個懶媽媽，給你檢查作業(yè)只檢查書寫好不好，訂正沒有，從不檢查對錯；對你提出的問題也是點到為止，要求你獨立思考。正因為我們的有所“為”，有所“不為”，才鍛煉了你學(xué)習(xí)上的自主性、獨立性。你在全國高中數(shù)學(xué)競賽、全國高中物理競賽中獲獎，成績的取得絕非偶然，這是你長期有計劃的堅持自學(xué)、獨立鉆研的結(jié)果。同時，我也特別地要感謝身患重度糖尿病，一直堅持指導(dǎo)你競賽、一直陪伴的李老師，感謝把你當(dāng)作兒子、無微不至關(guān)心你的鄧?yán)蠋?，感謝特別賞識你的冷老師……還有你們那一幫競賽黨同學(xué)！他們是你一輩子的恩師和同學(xué)。這世界上很多牛掰的事情，既要自己的獨立擔(dān)當(dāng)，又要有團隊合作。感恩是愛的根源，也是快樂的源泉。還記得你用你的第一筆獎學(xué)金給初中母校買了一批籃球、排球，并一再告誡我：不要在學(xué)校里說出是你所捐，這只是完成你的一個心愿。我很欣慰：你年齡雖小，卻有如此愛心。愛與被愛是一種能力，它能改變我們的生活和心情。做一個有溫度的人，幸福感會更強。
我不是最好的媽媽，不是最有耐心的，不是最有智慧的，但陪你長大的每一天，我很努力地做好我自己，努力地做一個心平氣和的好媽媽。謝謝你讓我參與你的成長，謝謝你帶給我無盡的幸福與愛！
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼你已經(jīng)18歲了，18歲是跨入成人、正式承擔(dān)公民責(zé)任的年齡；18歲也是你獨立實現(xiàn)夢想的起點。還有一個月就要高考了，你曾說過：“沒有參加過高考的人生不完整。”高考是一場相對公平的競爭，希望你能在這場競爭中奮力拼搏，不負(fù)光陰，無怨無悔。同時也要調(diào)整好自己的情緒，相信自己能克服困難。追夢的人無論多苦都是幸福的！再次祝你心想事成！
愛你的媽媽
2016年5月4日
等風(fēng)來 等花開
◎1319班 張浥萱媽媽
親愛的女兒：
仿佛昨天還是燕子呢喃的春天，不曾想，梔子花忽就暗香四溢。這個夏天來得如此爽利，我沉靜的心突然百感交集。四年的光陰緩緩流淌，我清晰地看它從指縫間滑落：在我每天必去的五一路菜場，在你匆忙奔跑的校園，或者我們棲息的家里。季節(jié)的輪回如此嚴(yán)謹(jǐn)，我竟然半是忐忑，半是鎮(zhèn)定。十八年如白駒過隙，往事歷歷。雖然，我不知道一朵花開需要積攢多少力量，耗費多少時間，但我知道，我愿意守候在季節(jié)的渡口，等風(fēng)來，等花開。其實深究起來，你的名字，也跟花有關(guān)?！拜妗弊直緦こ＃c“浥”組合在一起，居然有新穎別致、意蘊悠長之感。因為水潤澤花木則煥發(fā)出無窮生機，又那么輕柔美麗。呵呵，我至今也弄不懂當(dāng)時怎么會那么機智。
如果可能，我更愿意梳理一下自己的思緒，從你踏進(jìn)三中開始倒敘。在我眼里，你是那種聰明善良、文靜內(nèi)斂的孩子。到了新的校園，新的環(huán)境讓你意氣風(fēng)發(fā)，居然銜接得歡快大氣。你嘗試了很多自己喜歡的事情，去校廣播室當(dāng)英文編輯啦，去cosplay社團啦，當(dāng)班里的小管家啦……那一年，你的天性得到釋放，我覺得，那才是一個青春學(xué)子應(yīng)有的樣子，便暗自歡喜。當(dāng)然，玩得太痛快，學(xué)得未免就有些心不在焉。套用一句江湖話語：出來混，遲早是要還的。所以，有的學(xué)科因此薄弱。等你意識到這一點，高二如期而至。我能感受到你此時的壓力，你開始拼命地努力，要彌補之前的不足，常常挑燈夜戰(zhàn)，日復(fù)一日。其實，比對成績，我更欣賞你的堅韌和斗志。
同時，你又是那種比較感性的孩子。你的拼搏、你的失落都在你的筆下汩汩流淌。你的文筆清新靈動，完勝了老媽。青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，老媽除了高興，還是高興。高三更是匆匆，高頻率的考試讓人應(yīng)接不暇。你很累，也很焦慮。陪在你的身旁，我感覺到自己語言那么蒼白無力，只能眼睜睜地看著你廝殺在高考的戰(zhàn)場上精疲力盡。作為母親，我理解你的不甘心，在本該讀大一的這年，上了高四。
這段日子很難熬，令人欣慰的是，它終于讓你明白：成長，其實更意味著擔(dān)當(dāng)和責(zé)任。偶爾，你會和我一起聽聽慕課中的道家智慧，除了上善若水，大象無形，還能輕描淡寫地說說禍福相依的道理。
高四這一年，過得寧靜而從容。每一門學(xué)科，每一個知識點你一絲不茍，絲毫不敢大意。不知從什么時候，你開始留意起以前視而不見的春花秋月，夏蟬冬雪；校園里的一花一草都在你沉靜的眼眸里。佛曰，一花一世界，一葉一菩提。觀微知著，守正待時，正需要一顆澄澈、從容、柔韌的心。親愛的，如果你愿意回頭看看昨天，你會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)不諳世事的小女生蛻變成凡事有主見、遇事有擔(dān)當(dāng)?shù)那嗄?。你對未來的?guī)劃、對人生的思索讓我欣慰，且有刮目相看之感。真的，感謝這四年帶給你的飛速成長。這一路走來，你的母校，你的師長，用關(guān)愛、耐心、鼓勵陪你度過了難忘的高中時光，為你的夢想插上了一雙堅實的翅膀。
望著窗外盈盈的綠意，我的心變得溫潤如玉。聰穎如你，一定明白，每臨大事有靜氣，說的就是保持一顆平常心有多么重要。一直很欣賞王維的兩句詩，“行至水窮處，坐看云起時”，雖然富含禪機，但又何嘗不是一種灑脫的人生態(tài)度呢？在生命的過程中，我們有坦途，也會有坎坷，所以，我們不必拘泥太多，勇往直前就好。高考只是我們?nèi)松斜仨毞降囊蛔椒?，沒什么大不了的。它只是我們?nèi)松械囊粓隹荚?，但人生絕不只是一場高考。擁有一顆平常心，我們反而更能揮灑自如，不復(fù)制，不粘貼，活出精彩獨特的自己。所以，親愛的姑娘，管他東邊日出還是西邊雨呢，媽媽相信，你的實力你的定力足以從容的面對。
當(dāng)然，媽媽也知道，年輕的夢里不止是鮮衣怒馬，肯定還有詩和遠(yuǎn)方。不然，你不會努力得如此辛苦，堅持得近乎固執(zhí)。一分耕耘一分收獲，我相信天道酬勤，一切都是最好的安排。微微地，初夏的風(fēng)來得剛剛好，靜靜地，我等花開。
守望你的媽媽
2016年5月4日
砥礪成長 不負(fù)此生
◎1314班 劉成宇爸爸
親愛的孩子：
幾天前，我在整理你的照片，制作成長記憶時，那成長的一幕幕仿如昨天般記憶猶新。本來，與你朝夕相處，對于你的成長我們不應(yīng)感到突然，但仔細(xì)回味，我們?nèi)杂行┾Р患胺?。仿佛就在不久前，我們還沉浸在你初生的欣喜中，守候在幼兒園和小學(xué)門前，看著小不點似的你背著書包蹦蹦跳跳地從學(xué)校出來，沖進(jìn)我們的懷抱，臉上洋溢著無比的快樂，而就在今天，你已經(jīng)長大成人，站在我們面前煥發(fā)青春。
在這個特殊的時刻，我還是想發(fā)自內(nèi)心地向你表達(dá)感謝。感謝18年來你帶給我們無數(shù)的快樂和美好的回憶，感謝你讓我們的生活變得充實和充滿希望，感謝你引領(lǐng)我們一同成長，讓我們得到為人父為人母的欣喜和滿足。也許我們從未這樣明確表達(dá)過，在我們心目中，你是上天派來的使者，是我們一生最大的驕傲。
十八歲，你應(yīng)該有自己獨立生活的能力和獨特的見解，曾經(jīng)的懵懂少年就要成長為頂天立地的青年，我們希望你能學(xué)著面對一切真實，接受一些不完善，承擔(dān)一些責(zé)任。
首先要做一個充滿自信的人。心理學(xué)家稱“把相信自己的愿望或預(yù)料一定能實現(xiàn)的心理稱為自信”。自信是戰(zhàn)勝困難的能力和動力。內(nèi)心相信自己能克服一切困難達(dá)到目的，才是真正的自信。自信也是由于努力和成功一點點形成的，在你身上我看到自信正在形成，一直拖后腿的兩門功課不再成為跛腿，終有一天，你會戰(zhàn)勝那看似不可逾越的一座座高山，抵達(dá)自己理想的彼岸，你遠(yuǎn)比我優(yōu)秀。
其次要做一個熱愛讀書的人。我期望讀書能成為陪伴你一生的好習(xí)慣。書籍是人類智慧的結(jié)晶，讀書可以使你思想更深遂，氣質(zhì)更儒雅，心胸更開闊。真正有力量的文字，一定能夠?qū)ξ覀兊膶徝肋M(jìn)行奇異的再造，在我們對真善美的追求上有奇異的啟示，有充電的感覺。讀書也會使人充實，帶給人很多快樂。曾國藩說過：“一個喜歡讀書的人，品格不會壞到哪里去；一個品格好的人，一生的運氣不會差到哪里去?！苯窈螅瑹o論是學(xué)習(xí)還是工作，一定要養(yǎng)成讀書好習(xí)慣。古人讀書有“三上”即：馬上、廁上、枕上，這些都是沒有時間擠時間讀書的訣竅。在我身邊的人都明白一個重要的道理，那就是不讀書的人基本沒有什么前途，無論是做官、經(jīng)商，還是做學(xué)問，善于讀書、長于寫作的人都會高人一籌。
第三是要做一個清晰從容幸福的人。臺灣著名精神導(dǎo)師彭明輝講生命是長期而持續(xù)的累積，只有用長遠(yuǎn)的視野去面對人生的困境和抉擇，才能走出絕望與焦慮，找回心靈的平靜幸福和生命的至真意義。人活著，必須面對四大課題：首先要有足夠的財富來緩解生理的痛苦與物質(zhì)條件所引起的屈辱；其次要有能力追求精神上的快樂與滿足，以及解除心理與精神上的痛苦與煩惱。此外，我們必須從事有意義的活動，才能藉此肯定自我，并滿足意義感的需要。最后，天有不測風(fēng)去，人還必須有面對困難和承擔(dān)厄運的能力。教育的目的是要培養(yǎng)一個人自我發(fā)現(xiàn)和自我完成的能力，以便我們有能力面對上述的人生課題。
最后是祝福：即將到來的高考，也許是你人生最大的挑戰(zhàn)，也將是你追求理想、走向成功是重要一環(huán)，一定要鎖定目標(biāo)，全神貫注，心無旁騖，背水一戰(zhàn)。要聽從老師的建議，查漏補缺，從容就對；要平和心態(tài)，認(rèn)真答題，正常發(fā)揮。那么，成功一定會向你招手。
請允許我們以印度詩人泰戈爾的詩句來結(jié)束我的發(fā)言：“無論黃昏把影子拉得多長，它總是和根連在一起，無論你走得多遠(yuǎn)，孩子，我們的心永遠(yuǎn)和你連在一起……”
爸爸：劉勝
2016年5月4日
4版
詩七首
沙市中學(xué)退休教師 任國榮
憶 昔
耳邊蛙鳴枕上星，暑氣漸消神氣清。
天河巧遇鵲橋會，夢回鳥語曙色明。
后序：首句偶得正年輕，立意未可擱置今；于今學(xué)作七言絕，重新翻出敷衍成。其間歷時五二載，感慨良多五味陳。此詩寫作頗為難，螺絲殼里做道場；成敗關(guān)鍵第三句，反復(fù)推敲費思量。食不甘味寢不安，一有靈感即起床。走火入魔君莫笑，萬事總是開頭難。
野 趣
其一
遠(yuǎn)離塵囂野趣佳，山野遍開杜鵑花。
藍(lán)天放歌興未已，猶待日落看晚霞。
其二
欲尋野趣宿農(nóng)家，眼望星空耳聽蛙。
荷香陣陣入心脾，定有好夢伴月華。
觀桃
走進(jìn)斗姆宮，仙桃最吸人。
真想咬一口，色澤太誘人。
雖是蠟制品，以假能亂真。
孝純說桃假，道士說桃真。
爭來又爭去，彼此不服從。
我在一旁勸，“別和師父爭。
在這斗姆宮，只有仙和人。
泥塑與木雕，哪尊不是神？
明了其中理，趕快罷論爭?！?br />
孝純恍然悟：“師傅對不起！”
道士也大度：“爭爭沒關(guān)系?！?br />
告別道士后，愉快出了門。
?。ㄗ窇?988年暑登泰山時的一次經(jīng)歷）
樂與詩
上海陸家嘴，東方交響樂。
廣州珠江夜，南國抒情詩。
游廬山大林寺遺址
古寺雖無遺址在，七月芳菲無處覓。
一吟樂天詠桃句，仿佛眼前花滿枝。
習(xí)坎園之小夜曲
◎1518班 徐燕來
天幕里小風(fēng)吹出
月白色的沙丘
挾江浦細(xì)沙
打磨星空光澤
開場的晚霞
是正午烤糊的太陽
什么樣的香氣
待我吃完
請允許滿手油膩
拉一支
月光小奏鳴曲
麻雀的啼聲
飄在水杉枝前
她小巧的頭顱
倚著夜的香肩
路燈下飄著橙色的雪
平湖結(jié)上一塊塊水門汀
清道夫打掃雪的影子
我試圖觸碰
另一處受涼的部位
比如太陽的瞳仁
比如一棵樹的旁白
不要聽信
癡人無謂的傳頌
我詩歌的詩歌
不是我的詩歌
但又懇請你
懇請你靜候開頭
靜候他們
高聲念出作者
我和你的名字
并排立著
在某一個角度恰當(dāng)?shù)臅r刻
我會欣賞
你五官
凹凸的陰影
只要我聞見
水杉樹梢
和星星陡峭的低喃
只要上帝不出聲
盡管他的頭皮上
滿是謎語
我寫數(shù)學(xué)的時候
跟同桌說
數(shù)學(xué)是門憂郁的學(xué)科
不寫數(shù)學(xué)的時候
都神清氣爽
--我寫數(shù)學(xué)的時候
說的都是胡話
我每天
要傷心12次
朝讀1次
上午5次
下午4次
晚自習(xí)2次
我每天
只快活一次
那是
哦
習(xí)坎園
是你垂眼的時候
賞月人兒的眼睛
叫什么名兒
大珠也是
小珠也是
東風(fēng)，西風(fēng)
南風(fēng)，北風(fēng)
都是順的
習(xí)坎園的
春天，夏天
秋天，冬天
都是我的
我做你的情人
還是你的病人
時而為鯉
時而為火
去聽鵝卵石
沒有深度的呼吸
聽他個一堂課
聽他個三刻鐘
呆在煤的虹膜里
想那烈鳥羽翼
何時擦過我
在你的night
和你的knight之間
你要我
選哪一個才好
刀鋒意志
◎1518班 張怡晨
美國作家羅伯特·沃勒曾說：“盡管我們用判斷力思考問題，但最終解決問題的還是意志，而不是才智?！比五鰰r也曾說：“有心之人，即立志之堅午也，志堅則不畏事之不成?！币雽崿F(xiàn)自己的理想，必須要具有堅強的意志、火熱的感情、勇敢頑強的精神，才能克服前進(jìn)道路上的一切困難。然而，大多數(shù)人都覺得自己意志力薄弱。自控只是一時的行為，而力不從心和失控卻是常態(tài)。美國心理協(xié)會稱，美國人認(rèn)為缺乏意志力是完成目標(biāo)的最大絆腳石。很多人覺得讓自己和他人失望了，因此內(nèi)心充滿愧疚。另一些人覺得，自己被想法、情緒和欲望支配著，一時沖動而非審慎抉擇主宰了自己的生活。即便是自控力很強的人，也覺得掌控生活是件令人筋疲力盡的事兒。于是，你仰天長嘯：天哪，生活為何如此艱難？
1519年，西班牙征服者赫爾曼·柯爾特斯為了尋找黃金和白銀，向著墨西哥東南部的尤卡坦半島進(jìn)發(fā)。他的目標(biāo)是進(jìn)軍內(nèi)陸，征服原住民，占領(lǐng)土地，搶奪所有的金銀。但是，原住民可不會輕易屈服?？聽柼厮沟年犖橹挥猩倭康鸟R匹和火炮，幾乎算不上是強大的軍隊?？聽柼厮怪?，當(dāng)他們的隊伍遭遇第一場戰(zhàn)斗時，如果船員們知道可以選擇離開，他們就會在誘惑下投降。所以，根據(jù)傳說，他命令自己的軍官放火燒船。科爾特斯點燃了第一個火把，他的人把帆船點著了。當(dāng)船燒到了水位線以下，它們就沉沒了。
這是歷史上最眾所周知的例子。它告訴我們，人類如何迫使未來的自己去做現(xiàn)在想做的事。通過燒沉帆船的行為，柯爾特斯展示了它對人性的深刻理解。踏上征程的時候，我們可能感到無所畏懼，精力充沛。但在未來，我們很可能在恐懼和疲憊的影響下偏離正軌?？聽柼厮篃袅四切┐?，保證了他的隊伍不會在恐懼面前退縮。他讓船員們（和未來的他們）別無選擇，只好前進(jìn)。
同樣，也有很多人認(rèn)為破釜沉舟是最佳的自控方法。行為經(jīng)濟學(xué)家托馬斯·謝林是最先支持這種方法的人。謝林認(rèn)為，要實現(xiàn)自己的目標(biāo)，我們就必須限制自己的選擇，他把這稱為“預(yù)先承諾”。謝林把理性的自我和受誘惑的自我看作戰(zhàn)爭的兩方。兩方有非常不同的目標(biāo)：理性的自我設(shè)定了需要遵守的做法，受誘惑的自我則常常在最后關(guān)頭決定改變做法。如果受誘惑的自我能為所欲為的話，最終的結(jié)果只會傷及自己。
從這個角度來看，受誘惑的自我是無法預(yù)料的、不可靠的敵人。正如喬治·安斯利所說，我們需要“像對待另一個人一樣，逐步預(yù)測并約束那個自我”。這就需要詭計、勇氣和創(chuàng)造力。我們必須研究受誘惑的自我，看清它們的弱點，用理性的偏好來束縛它們。著名作家喬納森·弗蘭森曾公開講述過自己“破釜沉舟”堅持寫作的故事。和很多作家和白領(lǐng)一樣，他也很容易被電腦游戲和網(wǎng)絡(luò)分心。接受《時代》雜志的采訪時，他解釋了自己是如何拆掉手提電腦，防止自己因受誘惑而拖著不寫東西的。他從硬盤中卸載了所有浪費時間的軟件，包括所有作家的天敵--紙牌游戲。他拆掉了電腦的無線網(wǎng)卡，還把網(wǎng)絡(luò)接口弄壞了。他解釋說：“你要做的，就是把強力膠擠進(jìn)網(wǎng)線里面，然后把接口使勁擰下來?！?br />
你或許不想為了防止分心而毀掉手機，但你可以通過一些方法，讓未來的自己沿著正確的軌跡前進(jìn)。
首先要有積極主動的樂觀心態(tài)。不要把意志力與自我否定相混淆，當(dāng)它應(yīng)用于積極向上的目標(biāo)時，將會變成一種巨大的力量。在遇到阻力時，想像自己在克服它之后的快樂；積極投身于實現(xiàn)自己目標(biāo)的具體實踐中，你就能堅持到底。
其次學(xué)會下定決心。為了下定決心，可以為自己定下明確的目標(biāo)和嚴(yán)格的期限。大家是否記得考試前挑燈夜戰(zhàn)或考試中的最后一分鐘，你的注意力高度集中，精神緊張，高度亢奮。你可以將你將要做的事情列成表，定下要完成的最后時間，然后堅持完成，但是不要說諸如此類空洞的話：“我打算多進(jìn)行一些體育鍛煉”，或“我計劃多讀一點書”。而應(yīng)該具體、明確地表示， “我打算每天放學(xué)后鍛煉十分鐘”，或“我計劃一周中一、三、五的晚上讀一個小時的書”。
最后學(xué)會磨練頑強意志。俗話說：有志者事竟成，其中含有與困難做斗爭將將其克服的意思。如果你決心不再在手機上浪費時間，那么盡量做到不碰或少碰手機；倘若你要堅持鍛煉，哪怕天降大雨，你也要堅持在室內(nèi)運動。
俗話說意志造就人，如果你一直堅持用斬釘截鐵的態(tài)度去實施你的計劃，而絲毫沒有“如果” “或者” “但是” “可能”的念頭，那么，這樣的你，一定會免掉種種誘惑，將來必定會獲得成功。
仰望星空 腳踏實地
◎1401班 鄧伊娜
古人云：“一份耕耘一份收獲。”唯有踏踏實實做好每一件事，才能到達(dá)成功的彼岸。
腳踏實地意味著我們在仰望星空的同時還要制定符合自己的計劃和標(biāo)準(zhǔn)。荊軻刺秦王時做好了充足的打算?！皩⑷觐^獻(xiàn)于秦王，秦王必信于我。”荊軻便是以精妙的計劃打動了樊將軍使之主動自刎，為荊軻面刺秦王創(chuàng)立了最有效的條件。
腳踏實地同時也代表著堅持不放棄?！爸袊s交水稻之父”袁隆平不正是這其中的典型人物嗎？他為了培育出更高產(chǎn)的水稻，日夜守在試驗田中，十幾年如一日。終于，在不懈努力和堅持下他成功了。他新培育出的雜交水稻比原來高產(chǎn)百分之七十多，在同等種植條件下可為全國人民多生產(chǎn)接近一年的口糧，同時也為全世界做出了巨大的貢獻(xiàn)。
腳踏實地還意味著虛心，學(xué)會控制自己?，F(xiàn)如今這些例子還少嗎？如最近最出名的明星吸毒事件，當(dāng)一個人在成功之后被欲望所控制不能自己，那么后果將是毀滅性的。他的“成功”也將變成“偽成功”。何謂偽成功？那便是表面上的成功，而真正意義上的成功是不僅外表光鮮亮麗更要成為心靈上的巨人，如果那些明星們能夠控制住自己，腳踏實地，那么還會有這些丑聞嗎 ？答案是否定的。
腳踏實地還意味著回頭看。有了計劃，能夠堅持，會控制自己還不夠，要學(xué)會回頭看?；仡^看自己走過的路，回頭看自己所經(jīng)歷的事，回頭看自己犯過的錯，吸取其中的經(jīng)驗。學(xué)會反思，在反思中提升自己，在反思中看清自己的心，才能更加清楚明白自己究竟想要什么，才能更好的向前！
腳踏實地是我們每一個人都應(yīng)該做的，同時也是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。自古以來中國人便以腳踏實地、勤勞勇敢而聞名于世界，而我們則更應(yīng)當(dāng)如此。在這個世界有太多的誘惑與浮躁。你需要靜下心來，腳踏實地，走自己的路。
仰望星空，腳踏實地，走好每一步，打好每一塊基石，才能通向成功的彼岸！
錯誤開出的花
◎1411班 劉雨欣
古人云：“知錯能改，善莫大焉”。但我今天要講與亡羊補牢的故事無關(guān)，只與錯誤有關(guān)，與錯誤帶來的全新收獲有關(guān)。我們一起來欣賞--那些年，錯誤開出的花。
錯誤開出真理的花。亞歷士多德是古希臘著名的哲學(xué)家，但他也是個“錯誤袋子”。他善于觀察生活，總結(jié)經(jīng)驗，就將他得到的“真理”全部寫進(jìn)他的著作里，因為這些“真理”與生活貼近，大家都認(rèn)為這些說法完全正確，他一度被奉為權(quán)威。但實際上，他得出過像物體需要力來維持運動狀態(tài)這樣明顯錯誤的結(jié)論。這就不得不提伽利略了。這個不停幫他糾錯的“年輕人”，在比薩斜塔完全粉碎了亞歷士多德的結(jié)論，建立了新的真理。
不得不說，這與亞歷士多德的錯誤有關(guān)。學(xué)界泰斗的結(jié)論，總會讓人反復(fù)咀嚼，時不時就可能推翻，新的真理便會來臨，所以勇敢犯錯吧，像亞歷士多德一樣，就算被質(zhì)疑，被推翻，也是求真路上必不可少的環(huán)節(jié)。
韓寒，著名賽車手，青年作家。他是一個特立獨行的年輕人，但也是一個目標(biāo)明確、果斷的成功人士。他多次在訪談中提到自己高中時代對數(shù)學(xué)的無比厭惡。一張張不及格的試卷讓他徹底失了信心，甚至開始交白卷。在老師眼里，他就是個不良少年，種種行為都是錯誤，但韓寒不以為然，他認(rèn)為，一直將數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)下去才是個大錯誤。于是，他認(rèn)清了自己，找準(zhǔn)了興趣，在寫作和賽車方面大放異彩，終于成功。
不頻頻犯錯，怎么知道自己適合什么？所以不要怕犯錯，犯錯只是在告訴你真的不適合哪一項行業(yè)，但它同時為你指明正確的方向。所以像韓寒一樣，借犯錯來審視自己吧！
錯誤開出創(chuàng)新的花。愛迪生，在嘗試了一千多種材料后，才找到鎢絲作為燈絲，那前面的一千次，全是錯誤；居里夫人在十幾年的實驗中，終于提煉出了鐳，那前面的提煉，全是錯誤，但排除掉錯誤，就向正確更進(jìn)一步。在任何一種創(chuàng)新中，錯誤是必經(jīng)之路。但反觀現(xiàn)在的社會，眾多電視臺因為怕犯錯，怕影響收視率而不肯創(chuàng)新，全部從韓國引進(jìn)，而一些“創(chuàng)新”的節(jié)目甚至大部分內(nèi)容是直接抄襲。電視節(jié)目“百花爭艷”之“花”只是十多種同類型節(jié)目的衍生。不犯錯誤，不能創(chuàng)新，何來精彩？
錯誤便是這樣的一種利器，正視它，接受它，利用它，完善自己，便可以用它修剪花草，而開出美麗的花；害怕它，逃避它，就只能被利器所傷。
但愿我們能讓錯誤開出美麗的花！
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