湖北省沙市中學(xué)心理輔導(dǎo)中心
作者/來源: 王里 發(fā)表: 2022-09-06 21:24:12 瀏覽: 18188 次
湖北省沙市中學(xué)，原沙市三中，是湖北省第一所普通中學(xué)示范學(xué)校（高中），1995年學(xué)校就成立了心理輔導(dǎo)中心，開展心理健康教育。2002年學(xué)校引進(jìn)專職心理輔導(dǎo)老師，在高一高二年級開設(shè)心理輔導(dǎo)課，并全面系統(tǒng)地開展心理健康教育。目前，我校配有兩名專職心理健康教師，建設(shè)了心理宣泄室、心理放松室、心理測評室、心理沙盤室、心理團(tuán)輔室等功能室，并加之相關(guān)的心理設(shè)備。
心理健康輔導(dǎo)工作室
心理健康輔導(dǎo)工作室
一、沙市中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容
根據(jù)高中生生理心理特點(diǎn)、典型問題和重點(diǎn)高中的高考任務(wù)，我校心理健康教育的內(nèi)容最終確定八個方面：新生適應(yīng)環(huán)境輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、生涯規(guī)劃輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)和高考輔導(dǎo)。
二、沙市中學(xué)心理健康教育的方法和途徑
1、心理輔導(dǎo)活動課
活動課不同于傳統(tǒng)的課程，不傳授心理學(xué)理論知識，而是通過三個環(huán)節(jié)：體驗活動或游戲、學(xué)生分享、老師總結(jié)，讓學(xué)生感悟課程內(nèi)容。通俗地講，老師是導(dǎo)演兼編劇，學(xué)生是主角、配角和群眾演員，老師只是策劃方案實施方案的領(lǐng)導(dǎo)者，學(xué)生是活動的主體。課程主要利用團(tuán)體動力，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自己的體驗和相互間的分享。
心理輔導(dǎo)活動課
2、團(tuán)體輔導(dǎo)
團(tuán)體輔導(dǎo)師通過貼海報的形式公開招募有相同心理或行為困惑的人，利用團(tuán)體動力解決問題的一種輔導(dǎo)形式。人數(shù)不超過30人，活動周期為一個月，每周一次。我們目前比較成熟的方案有：自我成長團(tuán)體、人際交往互助小組、克服考試焦慮工作坊、生涯規(guī)劃小組。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動
3、個別咨詢
個別咨詢是周一到周五每天下午四點(diǎn)半。我們有專門的咨詢室，溫馨舒適的環(huán)境，綠色充滿生機(jī)的植物，漂亮的掛畫。我們自行設(shè)計了心理咨詢登記表，對學(xué)生的情況進(jìn)行統(tǒng)計、存檔和分析，也為課題研究提供資料。我們每天每人接待一個學(xué)生，五月份每天每人接待高三學(xué)生3-4人。
劉春老師為學(xué)生提供心理咨詢
4、課題研究之校本教材
5、青春期輔導(dǎo)之男女生課堂
每年下學(xué)期我們會在高一年級開設(shè)男生課堂和女生課堂，內(nèi)容包括：青春期生理知識、青春期心理知識、如何處理情感問題、男女生如何正常交往。高中生正處于情竇初開的年紀(jì)，情緒管理和控制又不成熟，情感認(rèn)知水平比較差，青春期心理的輔導(dǎo)非常重要。
6、高考講座
高三課程緊張，心理輔導(dǎo)課停止，以講座為主。高考講座有兩種形式，一是班級講座：正確對待高考、大學(xué)為何、高考復(fù)習(xí)策略、高考心態(tài)調(diào)整、高考應(yīng)試策略，每個班級一個學(xué)期一次；二是大型心理講座，請省里的心理學(xué)專家舉辦高考心態(tài)調(diào)整的講座，一般是四五月份舉辦。
7、寒暑假職業(yè)日
生涯規(guī)劃教育是我們學(xué)校心理健康教育的重要組成部分，而職業(yè)日是生涯規(guī)劃系列課程的延伸，是利用寒暑假組織學(xué)生跟隨自己將來想從事的職業(yè)的從業(yè)者一天，了解該職業(yè)的工作環(huán)境、工作性質(zhì)、薪酬水平、發(fā)展空間、教育背景、專業(yè)素養(yǎng)、綜合能力等等，并獨(dú)立完成職業(yè)報告，開學(xué)后分享交流。
8、宣傳普及心理健康知識
“5.25”心理健康宣傳日
9、家長學(xué)校
10、心理委員和心理社團(tuán)建設(shè)
成立心理學(xué)社團(tuán)，支持心理社團(tuán)的運(yùn)作，提供專業(yè)幫助，在宣傳周、職業(yè)日活動和對外交流期間充當(dāng)自愿者。
11、長江大學(xué)教科系實習(xí)基地
教學(xué)、實踐和科研要結(jié)合，才能促進(jìn)大學(xué)生和我們專業(yè)老師的成長，我們和長大教科系合作十幾年，成為長大的實習(xí)基地，每年都會接待大四學(xué)生的實習(xí)。同時也借助大學(xué)的科研實力，不斷提升我們自己。
我校心理輔導(dǎo)中心開展心理健康教育有三大功能：矯治、預(yù)防和發(fā)展。矯治-消除、減輕少數(shù)學(xué)生的輕中度神經(jīng)癥；預(yù)防-幫助學(xué)生學(xué)會用有效合理的方式滿足自己的需要，學(xué)習(xí)自主地應(yīng)付各種挫折、壓力；發(fā)展-幫助學(xué)生樹立有價值的生活目標(biāo)，認(rèn)清自身潛力，發(fā)揮個人潛能，過健康、充分、有意義的生活。
我們愿像天使一般送給學(xué)子們一雙翅膀，讓學(xué)子們可以飛得更高更遠(yuǎn)。
三、沙市中學(xué)心理輔導(dǎo)室
1、咨詢師介紹
劉春 ，女 ，湖北省沙市中學(xué)心理輔導(dǎo)高級教師 ，沙市中學(xué)新高考研究首席教師 ，長江大學(xué)特聘碩士研究生導(dǎo)師 ，荊州市教育系統(tǒng)家長學(xué)校特聘專家 ，荊州市心理學(xué)會副秘書長 ，荊州市心 理陽光工程特聘專家 ，NCDA CDP中學(xué)生生涯規(guī)劃師 ，家庭教育指導(dǎo)師，正式出版書籍《高中家長必讀》《高中生涯規(guī)劃課程指導(dǎo)》。
心理輔導(dǎo)老師劉春
王里，女，湖北省沙市中學(xué)心理輔導(dǎo)和生涯規(guī)劃專職教師，家庭教育指導(dǎo)師，NCDA CDP國際生涯指導(dǎo)師，正 式出版書籍《高中生涯規(guī)劃課程指導(dǎo)》。
心理輔導(dǎo)老師王里
2、心理輔導(dǎo)室開放時間：星期一至星期五白天開放。
地址：校內(nèi)綜合樓6樓心理咨詢室
3、咨詢時間：以心理老師的課表為主，提前預(yù)約。
4、心理老師聯(lián)系方式：
劉春老師：電話號碼 17362592712（微信同號）
王里老師：電話號碼 13545811193（微信同號）
5、如有需要，也可以前去荊州市校外未成年人心理健康輔導(dǎo)中心
地址：長江大學(xué)東校區(qū)寶石花一站式社區(qū)106
電話：8196125
心理健康輔導(dǎo)工作室
心理健康輔導(dǎo)工作室
根據(jù)高中生生理心理特點(diǎn)、典型問題和重點(diǎn)高中的高考任務(wù)，我校心理健康教育的內(nèi)容最終確定八個方面：新生適應(yīng)環(huán)境輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、生涯規(guī)劃輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)和高考輔導(dǎo)。
1、心理輔導(dǎo)活動課
活動課不同于傳統(tǒng)的課程，不傳授心理學(xué)理論知識，而是通過三個環(huán)節(jié)：體驗活動或游戲、學(xué)生分享、老師總結(jié)，讓學(xué)生感悟課程內(nèi)容。通俗地講，老師是導(dǎo)演兼編劇，學(xué)生是主角、配角和群眾演員，老師只是策劃方案實施方案的領(lǐng)導(dǎo)者，學(xué)生是活動的主體。課程主要利用團(tuán)體動力，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自己的體驗和相互間的分享。
心理輔導(dǎo)活動課
2、團(tuán)體輔導(dǎo)
團(tuán)體輔導(dǎo)師通過貼海報的形式公開招募有相同心理或行為困惑的人，利用團(tuán)體動力解決問題的一種輔導(dǎo)形式。人數(shù)不超過30人，活動周期為一個月，每周一次。我們目前比較成熟的方案有：自我成長團(tuán)體、人際交往互助小組、克服考試焦慮工作坊、生涯規(guī)劃小組。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動
3、個別咨詢
個別咨詢是周一到周五每天下午四點(diǎn)半。我們有專門的咨詢室，溫馨舒適的環(huán)境，綠色充滿生機(jī)的植物，漂亮的掛畫。我們自行設(shè)計了心理咨詢登記表，對學(xué)生的情況進(jìn)行統(tǒng)計、存檔和分析，也為課題研究提供資料。我們每天每人接待一個學(xué)生，五月份每天每人接待高三學(xué)生3-4人。
劉春老師為學(xué)生提供心理咨詢
4、課題研究之校本教材
5、青春期輔導(dǎo)之男女生課堂
每年下學(xué)期我們會在高一年級開設(shè)男生課堂和女生課堂，內(nèi)容包括：青春期生理知識、青春期心理知識、如何處理情感問題、男女生如何正常交往。高中生正處于情竇初開的年紀(jì)，情緒管理和控制又不成熟，情感認(rèn)知水平比較差，青春期心理的輔導(dǎo)非常重要。
6、高考講座
高三課程緊張，心理輔導(dǎo)課停止，以講座為主。高考講座有兩種形式，一是班級講座：正確對待高考、大學(xué)為何、高考復(fù)習(xí)策略、高考心態(tài)調(diào)整、高考應(yīng)試策略，每個班級一個學(xué)期一次；二是大型心理講座，請省里的心理學(xué)專家舉辦高考心態(tài)調(diào)整的講座，一般是四五月份舉辦。
7、寒暑假職業(yè)日
生涯規(guī)劃教育是我們學(xué)校心理健康教育的重要組成部分，而職業(yè)日是生涯規(guī)劃系列課程的延伸，是利用寒暑假組織學(xué)生跟隨自己將來想從事的職業(yè)的從業(yè)者一天，了解該職業(yè)的工作環(huán)境、工作性質(zhì)、薪酬水平、發(fā)展空間、教育背景、專業(yè)素養(yǎng)、綜合能力等等，并獨(dú)立完成職業(yè)報告，開學(xué)后分享交流。
8、宣傳普及心理健康知識
“5.25”心理健康宣傳日
9、家長學(xué)校
10、心理委員和心理社團(tuán)建設(shè)
成立心理學(xué)社團(tuán)，支持心理社團(tuán)的運(yùn)作，提供專業(yè)幫助，在宣傳周、職業(yè)日活動和對外交流期間充當(dāng)自愿者。
11、長江大學(xué)教科系實習(xí)基地
教學(xué)、實踐和科研要結(jié)合，才能促進(jìn)大學(xué)生和我們專業(yè)老師的成長，我們和長大教科系合作十幾年，成為長大的實習(xí)基地，每年都會接待大四學(xué)生的實習(xí)。同時也借助大學(xué)的科研實力，不斷提升我們自己。
我校心理輔導(dǎo)中心開展心理健康教育有三大功能：矯治、預(yù)防和發(fā)展。矯治-消除、減輕少數(shù)學(xué)生的輕中度神經(jīng)癥；預(yù)防-幫助學(xué)生學(xué)會用有效合理的方式滿足自己的需要，學(xué)習(xí)自主地應(yīng)付各種挫折、壓力；發(fā)展-幫助學(xué)生樹立有價值的生活目標(biāo)，認(rèn)清自身潛力，發(fā)揮個人潛能，過健康、充分、有意義的生活。
我們愿像天使一般送給學(xué)子們一雙翅膀，讓學(xué)子們可以飛得更高更遠(yuǎn)。
1、咨詢師介紹
劉春 ，女 ，湖北省沙市中學(xué)心理輔導(dǎo)高級教師 ，沙市中學(xué)新高考研究首席教師 ，長江大學(xué)特聘碩士研究生導(dǎo)師 ，荊州市教育系統(tǒng)家長學(xué)校特聘專家 ，荊州市心理學(xué)會副秘書長 ，荊州市心 理陽光工程特聘專家 ，NCDA CDP中學(xué)生生涯規(guī)劃師 ，家庭教育指導(dǎo)師，正式出版書籍《高中家長必讀》《高中生涯規(guī)劃課程指導(dǎo)》。
心理輔導(dǎo)老師劉春
王里，女，湖北省沙市中學(xué)心理輔導(dǎo)和生涯規(guī)劃專職教師，家庭教育指導(dǎo)師，NCDA CDP國際生涯指導(dǎo)師，正 式出版書籍《高中生涯規(guī)劃課程指導(dǎo)》。
心理輔導(dǎo)老師王里
2、心理輔導(dǎo)室開放時間：星期一至星期五白天開放。
地址：校內(nèi)綜合樓6樓心理咨詢室
3、咨詢時間：以心理老師的課表為主，提前預(yù)約。
4、心理老師聯(lián)系方式：
劉春老師：電話號碼 17362592712（微信同號）
王里老師：電話號碼 13545811193（微信同號）
5、如有需要，也可以前去荊州市校外未成年人心理健康輔導(dǎo)中心
地址：長江大學(xué)東校區(qū)寶石花一站式社區(qū)106
電話：8196125
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