心向陽(yáng)光，悅納自我
——沙市中學(xué)成功舉辦第四屆"5·25"心理游園會(huì)活動(dòng)
——沙市中學(xué)成功舉辦第四屆"5·25"心理游園會(huì)活動(dòng)
作者/來(lái)源: 雷明格 發(fā)表: 2025-05-20 20:46:29 瀏覽: 835 次
5月25日是我國(guó)大中小學(xué)生“心理健康日”。為積極響應(yīng)全國(guó)“5·25心理健康日”號(hào)召，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康、提升心理調(diào)適能力，5月19日下午，湖北省沙市中學(xué)在操場(chǎng)舉辦了主題為“心向陽(yáng)光，悅納自我”的心理游園會(huì)活動(dòng)?；顒?dòng)通過(guò)趣味互動(dòng)、創(chuàng)意體驗(yàn)、知識(shí)科普等形式，為全校師生打造了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康教育盛宴。
本次游園會(huì)共設(shè)置“提升幸福力”“情緒療愈坊”“朋友動(dòng)起來(lái)”“友人友愛(ài)”“心理知識(shí)科普”五大主題板塊，涵蓋十余項(xiàng)趣味活動(dòng)，吸引眾多學(xué)生積極參與。
1. 提升幸福力——發(fā)現(xiàn)生活中的美好
愛(ài)自己的100種方式：學(xué)生通過(guò)書(shū)寫或繪畫(huà)表達(dá)自我關(guān)懷，分享個(gè)性化“愛(ài)己清單”。
分享你的小確幸：留言墻上貼滿學(xué)生記錄的日常溫暖瞬間，傳遞積極能量。
OH卡英雄之旅：借助OH卡牌探索內(nèi)心世界，激發(fā)自我成長(zhǎng)潛能。
2. 情緒療愈坊——釋放壓力，擁抱陽(yáng)光
解憂雜貨鋪：匿名寫下煩惱投入“解憂箱”，隨機(jī)交換暖心回信，收獲陌生同學(xué)的善意。
屬于你的微笑：用咕卡繪制專屬自己的笑臉，用笑臉定格青春活力。
心靈曼陀羅：通過(guò)色彩繪畫(huà)曼陀羅，體驗(yàn)專注與放松的療愈力量。
3. 朋友動(dòng)起來(lái)——協(xié)作中凝聚力量
手腳并用：趣味體能挑戰(zhàn)賽，考驗(yàn)身體協(xié)調(diào)。
盲行信任：蒙眼搭檔互助穿越障礙，深化同伴信任。
甩掉壓力：參與“壓力球”游戲，用行動(dòng)宣泄負(fù)面情緒。
4. 友人友愛(ài)——溫暖互動(dòng)傳遞關(guān)懷
別抱怨，抱我：自由擁抱環(huán)節(jié)打破社交距離，用擁抱傳遞支持與溫暖。
心理漫畫(huà)大賽成果展：展出學(xué)生原創(chuàng)心理主題漫畫(huà)，以藝術(shù)詮釋心靈成長(zhǎng)。
時(shí)光郵局：給未來(lái)的自己寫一封信，寄語(yǔ)成長(zhǎng)與期待。
5. 心理知識(shí)科普——寓教于樂(lè)普及常識(shí)
通過(guò)趣味問(wèn)答、科普展板等形式，幫助學(xué)生了解心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)應(yīng)對(duì)情緒問(wèn)題。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，參與者通過(guò)完成活動(dòng)任務(wù)積累積分，兌換文具、書(shū)簽等精美禮品，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。許多學(xué)生表示，活動(dòng)不僅有趣，更讓他們學(xué)會(huì)關(guān)注內(nèi)心、表達(dá)情感，感受到校園生活的溫暖與支持。
此次心理游園會(huì)的成功舉辦，展現(xiàn)了湖北省沙市中學(xué)心理健康教育的創(chuàng)新理念與實(shí)踐成果。從前期心理老師反復(fù)打磨方案、定制活動(dòng)道具，到各班心理委員積極參與宣傳動(dòng)員，再到活動(dòng)當(dāng)天師生志愿者的熱情引導(dǎo)，每一個(gè)細(xì)節(jié)都凝聚著對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)。未來(lái)將持續(xù)以多元化的活動(dòng)形式，營(yíng)造積極向上的校園心理文化，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心靈基石。
本次游園會(huì)共設(shè)置“提升幸福力”“情緒療愈坊”“朋友動(dòng)起來(lái)”“友人友愛(ài)”“心理知識(shí)科普”五大主題板塊，涵蓋十余項(xiàng)趣味活動(dòng)，吸引眾多學(xué)生積極參與。
1. 提升幸福力——發(fā)現(xiàn)生活中的美好
愛(ài)自己的100種方式：學(xué)生通過(guò)書(shū)寫或繪畫(huà)表達(dá)自我關(guān)懷，分享個(gè)性化“愛(ài)己清單”。
分享你的小確幸：留言墻上貼滿學(xué)生記錄的日常溫暖瞬間，傳遞積極能量。
OH卡英雄之旅：借助OH卡牌探索內(nèi)心世界，激發(fā)自我成長(zhǎng)潛能。
2. 情緒療愈坊——釋放壓力，擁抱陽(yáng)光
解憂雜貨鋪：匿名寫下煩惱投入“解憂箱”，隨機(jī)交換暖心回信，收獲陌生同學(xué)的善意。
屬于你的微笑：用咕卡繪制專屬自己的笑臉，用笑臉定格青春活力。
心靈曼陀羅：通過(guò)色彩繪畫(huà)曼陀羅，體驗(yàn)專注與放松的療愈力量。
3. 朋友動(dòng)起來(lái)——協(xié)作中凝聚力量
手腳并用：趣味體能挑戰(zhàn)賽，考驗(yàn)身體協(xié)調(diào)。
盲行信任：蒙眼搭檔互助穿越障礙，深化同伴信任。
甩掉壓力：參與“壓力球”游戲，用行動(dòng)宣泄負(fù)面情緒。
4. 友人友愛(ài)——溫暖互動(dòng)傳遞關(guān)懷
別抱怨，抱我：自由擁抱環(huán)節(jié)打破社交距離，用擁抱傳遞支持與溫暖。
心理漫畫(huà)大賽成果展：展出學(xué)生原創(chuàng)心理主題漫畫(huà)，以藝術(shù)詮釋心靈成長(zhǎng)。
時(shí)光郵局：給未來(lái)的自己寫一封信，寄語(yǔ)成長(zhǎng)與期待。
5. 心理知識(shí)科普——寓教于樂(lè)普及常識(shí)
通過(guò)趣味問(wèn)答、科普展板等形式，幫助學(xué)生了解心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)應(yīng)對(duì)情緒問(wèn)題。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，參與者通過(guò)完成活動(dòng)任務(wù)積累積分，兌換文具、書(shū)簽等精美禮品，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。許多學(xué)生表示，活動(dòng)不僅有趣，更讓他們學(xué)會(huì)關(guān)注內(nèi)心、表達(dá)情感，感受到校園生活的溫暖與支持。
此次心理游園會(huì)的成功舉辦，展現(xiàn)了湖北省沙市中學(xué)心理健康教育的創(chuàng)新理念與實(shí)踐成果。從前期心理老師反復(fù)打磨方案、定制活動(dòng)道具，到各班心理委員積極參與宣傳動(dòng)員，再到活動(dòng)當(dāng)天師生志愿者的熱情引導(dǎo)，每一個(gè)細(xì)節(jié)都凝聚著對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)。未來(lái)將持續(xù)以多元化的活動(dòng)形式，營(yíng)造積極向上的校園心理文化，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心靈基石。