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　　5月25日是我國大中小學(xué)生“心理健康日”。為積極響應(yīng)全國“5·25心理健康日”號召，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康、提升心理調(diào)適能力，5月19日下午，湖北省沙市中學(xué)在操場舉辦了主題為“心向陽光，悅納自我”的心理游園會活動?；顒油ㄟ^趣味互動、創(chuàng)意體驗、知識科普等形式，為全校師生打造了一場別開生面的心理健康教育盛宴。







　　本次游園會共設(shè)置“提升幸福力”“情緒療愈坊”“朋友動起來”“友人友愛”“心理知識科普”五大主題板塊，涵蓋十余項趣味活動，吸引眾多學(xué)生積極參與。

　　1. 提升幸福力——發(fā)現(xiàn)生活中的美好

　　愛自己的100種方式：學(xué)生通過書寫或繪畫表達自我關(guān)懷，分享個性化“愛己清單”。



　　分享你的小確幸：留言墻上貼滿學(xué)生記錄的日常溫暖瞬間，傳遞積極能量。



　　OH卡英雄之旅：借助OH卡牌探索內(nèi)心世界，激發(fā)自我成長潛能。



　　2. 情緒療愈坊——釋放壓力，擁抱陽光

　　解憂雜貨鋪：匿名寫下煩惱投入“解憂箱”，隨機交換暖心回信，收獲陌生同學(xué)的善意。



　　屬于你的微笑：用咕卡繪制專屬自己的笑臉，用笑臉定格青春活力。



　　心靈曼陀羅：通過色彩繪畫曼陀羅，體驗專注與放松的療愈力量。



　　3. 朋友動起來——協(xié)作中凝聚力量

　　手腳并用：趣味體能挑戰(zhàn)賽，考驗身體協(xié)調(diào)。



　　盲行信任：蒙眼搭檔互助穿越障礙，深化同伴信任。



　　甩掉壓力：參與“壓力球”游戲，用行動宣泄負面情緒。



　　4. 友人友愛——溫暖互動傳遞關(guān)懷

　　別抱怨，抱我：自由擁抱環(huán)節(jié)打破社交距離，用擁抱傳遞支持與溫暖。



　　心理漫畫大賽成果展：展出學(xué)生原創(chuàng)心理主題漫畫，以藝術(shù)詮釋心靈成長。



　　時光郵局：給未來的自己寫一封信，寄語成長與期待。



　　5. 心理知識科普——寓教于樂普及常識

　　通過趣味問答、科普展板等形式，幫助學(xué)生了解心理健康知識，學(xué)會科學(xué)應(yīng)對情緒問題。



　　活動現(xiàn)場，參與者通過完成活動任務(wù)積累積分，兌換文具、書簽等精美禮品，現(xiàn)場氣氛熱烈。許多學(xué)生表示，活動不僅有趣，更讓他們學(xué)會關(guān)注內(nèi)心、表達情感，感受到校園生活的溫暖與支持。



　　此次心理游園會的成功舉辦，展現(xiàn)了湖北省沙市中學(xué)心理健康教育的創(chuàng)新理念與實踐成果。從前期心理老師反復(fù)打磨方案、定制活動道具，到各班心理委員積極參與宣傳動員，再到活動當天師生志愿者的熱情引導(dǎo)，每一個細節(jié)都凝聚著對學(xué)生的關(guān)愛。未來將持續(xù)以多元化的活動形式，營造積極向上的校園心理文化，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅實的心靈基石。